TRANSFORME SUA MENTE.
RECONSTRUA SEU CORPO.
12 anos formando estratégia, não improviso. Aqui você encontra o Método Reset, meus minicursos, mentoria online e atendimento presencial — tudo com a mesma exigência de método.
Personal Trainer há mais de uma década,
ex-atleta de Men's Physique.
Sou proprietário do Yann Sousa Personal Studio. Perdi 14 kg aplicando em mim as mesmas estratégias que viraram método — e que hoje levo pros meus alunos, seja em produto digital, mentoria ou atendimento presencial.
A maioria das pessoas não precisa treinar mais. Precisa treinar melhor. É por isso que existe um caminho pra cada estágio: quem quer começar sozinho, quem quer mentoria online, e quem quer acompanhamento presencial comigo.
Um método. Vários caminhos.
Método Reset
Cardio
50 protocolos exclusivos de cardio inteligente em 5 módulos progressivos. Acesso imediato por R$ 67,90.
Os produtos ensinam a estratégia.
Eu personalizo ela pra você.
Se você já sabe que quer acompanhamento direto comigo, escolha o formato certo abaixo. Preencha o formulário e minha equipe entra em contato.
Mentoria Team Yann Sousa
Periodização feita pra você, ajustes semanais e o Método Reset aplicado e acompanhado de perto, de onde você estiver.
Quero saber mais sobre a mentoriaAtendimento no Yann Sousa Personal Studio
Treino individualizado, comigo ao seu lado, ajustando cada peça ao seu corpo, sua rotina e sua agenda.
Quero atendimento presencialDepoimentos de quem executou o protocolo.
“A calça da foto era a que eu usava. Hoje ela cabe eu inteira dentro. Não foi dieta maluca, foi executar o protocolo sem furar.”
“Eu fazia esteira 5x por semana e não saía do lugar. Quando entendi que cardio tem fase, zona e ordem, o corpo começou a responder na primeira semana.”
“Já tinha comprado 4 planilhas antes. Só aqui alguém me explicou POR QUE cada treino existia. Isso mudou tudo.”